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Etiqueta: consejos de salud

Mejora tu salud física y mental en familia

Ya ha pasado un año desde que inició la cuarentena por la pandemia ocasionada por el COVID-19; y es bastante el tiempo en que...

Alimentación saludable en verano

Por: Daniel Cruzado – Médico ocupacional de Securitas Perú Siempre es importante que nos alimentemos bien. En especial en estos tiempos, donde debemos tener nuestro...

Sin tabaco cuidamos nuestros pulmones y nos protegemos del coronavirus

Este 31 de mayo se celebra el Día Mundial sin Tabaco. Y a propósito de esta celebración debo hablarte sobre un tema importante y...

Consejos para una buena salud digital

Mi amiga Luciana está preocupada por sus hijos, y es que, en tiempos de coronavirus, donde todos debemos permanecer en casa, ellos están conectados...

¿Cómo generar una buena salud mental en tiempos de aislamiento social?

Mi amiga Carla tiene 65 años y por ser parte de la población vulnerable, no sale de casa; esta tarea está a cargo de...

Consejos para el uso adecuado de medicamentos

Muchas veces en las salas de emergencia se presentan casos de niños que han ingerido medicamentos por accidente. Están intoxicados y necesitan un tratamiento...

Con la maniobra de Heimlich puedes salvar una vida

Mi hermana tiene unas manos mágicas para la cocina. Hace una semana preparó una apetitosa parrilla que deleitó el paladar de toda la familia....