Tips para el cuidado de los ojos en verano

282
Cuidado de los ojos

El otro día abrí el periódico y leí la noticia: “OMS (Organización Mundial de la Salud) calcula que más de tres millones de personas cada año quedan ciegas por causa de un exceso de radiación solar”. Era increíble, pero la noticia la constaté con un amigo que es oftalmólogo. Él me dijo que en verano, al permanecer muchas horas bajo el sol, sometemos los ojos a un exceso de radiación ultravioleta (rayos UV) que puede ser nociva. Si no mantenemos cuidado de los ojos, la exposición a la luz solar directa puede traer las siguientes consecuencias:

  • Sequedad ocular.
  • Irritación.
  • Fotoqueratitis (quemadura de la córnea).
  • Cataratas.

Mi amigo oftalmólogo me comentó que los rayos ultravioleta de la radiación solar pueden dañar irreversiblemente la retina de los ojos y llegar a causar ceguera permanente. Y al igual que en el caso de la piel, es de especial importancia la protección de los ojos en los niños, ya que son mucho más sensibles que los adultos.

Cuidado de los ojos

Los ojos son una de las partes más sensibles del cuerpo ante los rayos del sol, por eso te comparto los cuidados que debemos tener para evitar futuras complicaciones.

  • Nunca mires directamente al sol (ni siquiera con lentes de sol).
  • Evita largas exposiciones al sol, tanto en la playa como en las zonas de montaña.
  • Utiliza lentes de protección homologadas que bloqueen el 100% de los rayos UV. No compres lentes baratos con lunas oscuras que no ofrecen garantía.

cuadro estadistico

Verano: piscina

  • ¿Sabías que la piscina es un hábitat favorable para el desarrollo de una ameba? Se trata de la queratitis por acanthamoeba que lastima la córnea del ojo.
  • El cloro de la piscina puede producir irritación en los ojos y hasta infección ocular.
  • La conjuntivitis es uno de los malestares más comunes y si presentas los síntomas (enrojecimiento de la parte blanca del ojo, lagrimación excesiva, secreción ocular) debes acudir de inmediato a un oftalmólogo.

Con estos consejos evitarás gran parte de los problemas que suelen afectar a tus ojos durante el verano. Pero si aún sientes molestias como irritación, enrojecimiento, sequedad, exceso de lagrimeo, dolor, etc., se deberás consultar con un oftalmólogo. Es un consejo de tu amigo

Salvador

 

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here